巾帼助发展 聚力新时代

　　——过程工程所举办庆“三八”国际妇女节系列活动 

    万象更新、春意渐浓，在院妇工委、所党委的领导下，过程所妇委会紧密结合所中心工作，发挥优势、顶层设计，以“巾帼助发展  聚力新时代”为主题，组织开展了庆祝“三八”国际妇女节的系列活动，让全所女同胞们度过了一个内容丰富、温馨愉快的节日。 

　　一、开展第二届“过程女杰”评选活动 

　　为表彰研究所杰出女性代表，发挥优秀典型的示范引领作用，2017年，根据妇工委相关工作要求，经所妇委会委员集体讨论，决定面向全所女职工（包括项目聘用人员），开展“过程女杰”的评选表彰。2018年“三八”妇女节之际，所妇委会开展了第二届“过程女杰”评选工作。“过程女杰”致力推选具有高尚的思想品质和科学文化素质，在科研、技术、教育、管理或支撑岗位上做出较大贡献的杰出女性代表。评选经所工会分会、党支部、党总支层层推荐，报所妇委会审核通过公示后表彰。评选过程公开、公正、公平，兼顾女性科研和管理工作者，真正选出了优秀的一线“女杰”，为广大女同胞树立了实实在在的学习典型，引导女同胞们发扬“自尊、自信、自立、自强”精神，积极投身科技创新实践，为研究所创新发展增添动力。 

　　二、组织“踏春三月、美丽同行”活动 

　　为增强各部门女同胞的沟通交流，舒缓工作压力，过程所妇委会广泛调研、精挑细选，在3月8日下午，开展“踏春三月、美丽同行”活动，组织女同胞们赴大兴“呀路古热带植物园”踏春游园。“呀路古热带植物园”是北京市最大的热带植物园，内有热带果树、热带饮料植物、热带观赏植物、热带药用植物、棕榈植物、热带濒危植物、热带珍奇植物和蔬菜作物等，热带亚热带物种达上千余种，植物园内森林繁茂，蔓藤缠绕，奇花异草争奇斗艳，溪水、喷泉、植物、动物构成了一副瑰丽的热带雨林图景。女同胞们置身于热带植物园，学习了到热带植物的丰富知识，欣赏到了少数民族热情洋溢的歌舞，品茶交流、享受阳光、感受文化。一个下午的参观学习体验之后，大家依然精神满满，纷纷表示度过了一个舒心、开心的节日。此次参观活动不但让大家锻炼了身体，愉悦了心情，更展现了女同胞们健康向上的精神风貌，让大家能以更饱满的精神状态投入新时代的巾帼建功行动中。 

　　“呀路古热带植物园”合影留念 

　　三、举办“健康生活、均衡营养”饮食讲座 

　　为了让广大女性同胞在快节奏的工作生活中，更好地均衡营养，照料好自己和家人的身心健康，过程所妇委会与所工会联合策划了《中国居民日常膳食调理与指南》讲座。此次讲座邀请到301医院主管技师为广大职工作了关于日常膳食调理的讲座。讲座内容包含膳食指南、膳食模式的相关知识，并针对目前很多女同胞由于减肥方式不合理造成的膳食结构失衡、谷类食物摄入量下降等问题，结合2016年膳食指南的核心推荐进行了详细解读。从“食物多样，谷类为主”、“食动平衡，健康体重”、“多吃蔬果、奶类、大豆”、“适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”、“少油少盐，控糖限酒”和“杜绝浪费，兴新食尚”等六个方面入手，就“食物多样化”、“运动减重技巧”、“食材烹饪方法”、“各种食材适宜摄入量”、“足量饮水”、“杜绝浪费”等方面展开阐述，详细地介绍了食物、营养与健康的科学知识，同时引导广大女同胞科学塑形、加强自我健康管理、提高生活质量。希望大家都能做到“平衡膳食，增减有度；经常运动，青春永驻”。本次讲座让女同胞们了解了平衡膳食的知识与方法，使大家能够在繁忙的工作之余关注自身健康，形成健康科学的生活方式，为工作加油蓄力。 

　　健康讲座现场 

　　过程所庆祝“三八”妇女节系列活动主题鲜明、内容丰富，紧密围绕研究所中心任务，有力提高了全所女性职工的凝聚力和工作动力，营造了和谐温暖、团结共进、奋发向上的良好氛围，达到了预期效果。 　　  

　　（过程工程所妇委会、党群办公室）